Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2576 kcal
|
Tłusz: 45,25g | Białk: 202,35g | Węglo: 338,59g.
Śniadanie: Prozis Peanut Butter Smooth, Esselunga Mandorle Sgusciate, Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Pane Morbido Integrale. Lunch: Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Obiad: Merluzzo MIO, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine. Przekąski/Inne: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Xcore Whey Hydro Isolate, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|