Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 75,35g | Białk: 73,02g | Węglo: 216,56g.
Śniadanie: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Pare, Siomay, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Lunch: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Bihun (Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi. Obiad: Martabak Telur, Martabak Manis. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|