Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 73,21g | Białk: 127,49g | Węglo: 192,82g.
Śniadanie: Fiorentini Burro di Arachidi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Lunch: Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi, Couscous (Cotto). Obiad: Novi Nocciolato, Noci Sgusciate, Fiorentini Si & no di Mais, Piselli Cotti, Esselunga Filetti di Platessa Impanati e Surgelati. Przekąski/Inne: Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|