Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 16,61g | Białk: 57,62g | Węglo: 273,31g.
Śniadanie: Sondey Galette de Maïs Bio, Conserves de Confiture, Pure Via Stevia, Daddy Stévia, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Daddy Stévia, Café Décaféiné, Pommes, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Clémentines, Cannelle. Lunch: Oeuf Dur, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Daddy Stévia, Café Décaféiné, Cannelle, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Pommes, Maggi Arôme Saveur, Notre Jardin Jeunes Carottes, Tomates, Champignons. Obiad: Super U Maïs Doux, Floressance Thé Aide Minceur, Oranges, Cannelle, Citron, Pommes, Maggi Arôme Saveur, Notre Jardin Jeunes Carottes, Tomates, Champignons, Bonduelle Mâche, Florette Mâche, Céréal Bio Fines Galettes à la Provençale, Poireaux, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Notre Jardin Flageolets Vert Extra Fins. Przekąski/Inne: Daddy Stévia, Café Décaféiné, Daddy Stévia, Nescafé Macchiato, Café Décaféiné. więcej...
|
|
269 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 32 minut, Google Fit - 23 godziny i 28 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|