Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 78,79g | Białk: 77,10g | Węglo: 152,29g.
Śniadanie: Chamyto Big Leite Fermentado. Lunch: Abóbora Cozida, Tampico Suco de Frutas Cítricas, Tomates, Repolho Verde Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Obiad: Ragazzo Alface Americana, Majestade Linguiça de Carne Suína, Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Teem Refrigerante de Limão, Pipocas Brancas (em Óleo), Italac Leite Condensado, Gelfruta Geladinho. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karina.vrgs
|