Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 52,83g | Białk: 80,02g | Węglo: 121,62g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яичница (с Целым Яйцом), Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Obiad: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|