Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 124,13g | Białk: 137,10g | Węglo: 25,46g.
Śniadanie: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Requeijão Catupiry, Rezende Queijo, LeitBom Creme de Leite, Max Titanium Bio Fibras, Main Force Beijinho Penut Butter, Copra Farinha de Coco (12g), Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. Lunch: Nori, Castanhas-do-Pará, Main Force Beijinho Penut Butter, Max Titanium Bio Fibras, Copra Farinha de Coco (12g), Ovo, Abacate, Bretz Gelatina Abac Diet. Obiad: Philadelphia Cream Cheese, Sashimi de Salmão. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|