Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
579 kcal
|
Tłusz: 15,26g | Białk: 42,31g | Węglo: 78,39g.
Śniadanie: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nangka, Salak. Lunch: Tempe Mendoan, Sawi Dimasak (dari Segar), Jambu Biji, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis, Nangka. Przekąski/Inne: Jus Jeruk Nipis, Jahe. więcej...
|
Traci 3,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi f3purnawati
|