Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2538 kcal
|
Tłusz: 100,58g | Białk: 132,14g | Węglo: 276,65g.
Śniadanie: Weder Протеин Lemon Curd, Коломенское Батон, Пятерочка Банан, Орехи Кешью, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мандарины, Агро-Альянс Рис Рубин. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная Говядина (Только Постное), Картофель Отварной, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Obiad: Bonfesto Моцарелла Пицца, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Морковь, Жареное Яйцо без Жира. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anyakulinich
|