Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 44,56g | Białk: 109,89g | Węglo: 106,72g.
Śniadanie: Бургер Кинг Наггетсы. Lunch: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Сельдерей, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Obiad: От Мартина Семечки с Морской Солью, ВкусВилл Кета Соломка Солено-Сушеная, ВкусВилл Пиво Светлое Жигулевское, Рыба Копченая, ВкусВилл Зубатка Пестрая Стейк, ВкусВилл Заливное из Индейки. Przekąski/Inne: Русский Холод Мороженое "Лакомка" с Клубничным Джемом. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|