Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 65,41g | Białk: 74,98g | Węglo: 213,96g.
Lunch: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Great Value Light Red Kidney Beans, Digestive Advantage Probiotic Gummies, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Lemon, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce). Obiad: Carambola (Starfruit), Red Delicious Apples. Przekąski/Inne: Dry Roasted Peanuts (Without Salt), Jolly Rancher Caramel Apple Lollipop, Hershey's Milk Chocolate, Planters Mixed Nuts. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
week 4 of my maintenance. 🤗
25 sty 19 przez użytkownika: Keilin_4
|
25 sty 19 przez użytkownika: HCB
|
U are doing a phenomenal work!
25 sty 19 przez użytkownika: rosio19
|
Keilin...great week. You are doing so well.
26 sty 19 przez użytkownika: Terrapin12
|
Thank guys, I have been very lazy with this weather, but the calories are still good.
26 sty 19 przez użytkownika: Keilin_4
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|