Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2010
|
105,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2930 kcal
|
Tłusz: 97,98g | Białk: 204,77g | Węglo: 353,99g.
Śniadanie: milled flax, skim milk, kashi go lean. Lunch: natures own honey wheat light, Natural Chunky Peanut Butter, Mojo Dipped - Chocolate Peanut, builder's bar. Obiad: supreme protein, builder's bar. Przekąski/Inne: Solid White Albacore Tuna in Water, sweet potato, Mojo Dipped - Chocolate Peanut, builder's bar, Natural Chunky Peanut Butter, natures own honey wheat light. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi heavensfury55
|