Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
662 kcal
|
Tłusz: 20,52g | Białk: 11,55g | Węglo: 109,19g.
Śniadanie: Буренкин Луг Сыр Колбасный, Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Хлеб, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. więcej...
|
|
1892 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 7 minut, Gotowanie - 30 minut, Sprzątanie - 9 minut, Prysznic - 36 minut, Seks - 22 minut, Spanie - 7 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 56 minut. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giancotti88
|