Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2019
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 53,53g | Białk: 46,98g | Węglo: 151,51g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Цикорий с Молоком, Лента Грецкий Орех Очищенный, Буренка Сливки 15% , Творог (Обезжиренный). Lunch: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Суп-Пюре из Тыквы, Лента Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Obiad: Heineken Пиво Светлое, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Гранат, Сладкая Булочка, Ромовая Баба, Личи. Przekąski/Inne: Фермер-Центр.Рф Семечко Льна Хрустящее "Пряное", Груша. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi janna.patrakova
|