Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2019
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 51,87g | Białk: 135,98g | Węglo: 117,00g.
Śniadanie: Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Novi Cioccolato Fondente Extra, Prozis Oat Flakes. Lunch: Esselunga Insalatina di Verze, Enal Gallette di Riso, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Obiad: Kiwi, Insalata Mista Verde, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Enal Gallette di Riso. Przekąski/Inne: Novi Cioccolato Fondente Extra, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|