Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2019
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 55,44g | Białk: 93,41g | Węglo: 174,66g.
Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Восход Хлеб с Отрубями, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Obiad: Кузя Кукурузные Палочки, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Przekąski/Inne: Мёд, Billa Яблоко Гренни Смит , Творожная Запеканка с Изюмом, Шоколад. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|