Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 76,29g | Białk: 64,52g | Węglo: 33,16g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Жареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.kargashina
|