Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2018
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
633 kcal
|
Tłusz: 11,43g | Białk: 41,61g | Węglo: 94,73g.
Śniadanie: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. Obiad: Daging Dada Kalkun (Digoreng, Dimasak, Dipanggang). więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|