Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 97,48g | Białk: 82,83g | Węglo: 146,06g.
Śniadanie: Печень Трески, Сыр Пармезан (Твердый), Город Сыра Сыр Копченый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Желе с фруктами. Lunch: Cofix Сандвич Сити-Ланч с Горбушей, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Obiad: Domino’s Pizza Пицца Карбонара. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|