Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2642 kcal
|
Tłusz: 74,53g | Białk: 125,68g | Węglo: 306,22g.
Śniadanie: Billa Muffin al Cioccolato, Focaccia Tradizionale, Latte (Latte Intero). Lunch: Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Fagioli (in Scatola), Vino Bianco da Tavola, Patate al Forno, Grana Padano Grana Padano, Knorr Zuppa di Ceci, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Arrosto di Vitello, Piselli (Surgelati), Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Minestrone, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Myprotein Protein Mug Cake Mix, Vodka, Gallette di Mais, Conad Carciofini Tagliati Sottolio. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|