Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2280 kcal
|
Tłusz: 44,97g | Białk: 193,08g | Węglo: 262,17g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Lunch: Pane Bianco, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. Obiad: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|