Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2019
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 38,07g | Białk: 71,03g | Węglo: 102,13g.
Śniadanie: Oro Saiwa Biscotti, Ferruccio Podda Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Buitoni Crostino Integrale , Dimmidisì Insalata Greca con Feta. Obiad: Buitoni Crostino Integrale , Verdura Cotta, Orata. Przekąski/Inne: Arance. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|