Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2019
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2246 kcal
|
Tłusz: 112,11g | Białk: 87,87g | Węglo: 221,55g.
Śniadanie: Land Latte Scremato UHT, Caffè (Espresso). Lunch: Noci Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Tobias Wurstel di Pollo Suino e Tacchino senza Pelle. Obiad: Duca Moscati Pandoro, Olive Verdi, Salame Secco o Duro, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Eurospin Glassa con Aceto Balsamico di Modena, Eurospin Glassa con Aceto Balsamico di Modena, Salsiccia di Maiale, Pane Italiano. Przekąski/Inne: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mambo Kids Snack Salato Patatine. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|