Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2019
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 114,23g | Białk: 73,53g | Węglo: 36,74g.
Śniadanie: Celeiro Óleo de Coco, Abatanado, Vinagre (Cidra), Sumo de Limão. Lunch: Ovo, Casa da Prisca Alheira de Caça, Alface. Obiad: Manteiga de Amêndoa, Saloio Requeijão de Cabra, Ovo, Tulip Bacon Pancetta Fumado Fatiado. Przekąski/Inne: Ayam Leite de Coco, Continente Cacau em Pó Magro, Celeiro Óleo de Coco, Quamtrax Nutrition Collagen, Jubileu Chocolate Plus Noir 85%, Saber Saloio Torresmo Pipoca. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|