Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 132,09g | Białk: 80,32g | Węglo: 19,50g.
Śniadanie: Gema de Ovo, Main Force Beijinho Penut Butter, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Farinha de Coco (12g), Ovo. Lunch: Main Force Beijinho Penut Butter, Rezende Queijo, LeitBom Creme de Leite, Perdigão Bacon Fatiado, Max Titanium Bio Fibras, Copra Farinha de Coco (12g), Ovo, Queijo Mozzarella. Obiad: Perdigão Bacon Fatiado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|