Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2012
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2012:
|
1427 kcal
|
Tłusz: 46,42g | Białk: 38,57g | Węglo: 216,52g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Marmellata di Arance, Pane a fette, Croissant. Lunch: Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Banane, Insalata Verde con Verdure Assortite, Caffè Espresso. Obiad: Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Caffè Espresso, Patatine Fritte (Grandi). Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|