Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2019
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 110,01g | Białk: 84,12g | Węglo: 58,68g.
Śniadanie: Fried Egg, Market Pantry Half & Half, Calavo Avocado. Lunch: Celery, Sour Cream, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Bell Peppers, Spinach. Obiad: Daisy Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Przekąski/Inne: Earthbound Farm Romaine, Snak Club Raw Almonds, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Oranges. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|