Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2011
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 47,96g | Białk: 83,74g | Węglo: 149,21g.
Śniadanie: Papaya, Milk (Nonfat), Honeydew Melons. Lunch: Heavy Cream, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Chicken Soup, Rosca De Reyes. Obiad: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters). więcej...
|
|
2327 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|