Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2019
|
125 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 61,38g | Białk: 89,63g | Węglo: 104,09g.
Śniadanie: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски. Lunch: Чеснок, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Простоквашино Творог 2%, Колбаса Докторская. Przekąski/Inne: Треска Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi filimonova.ewa
|