|
День рождения, ага)
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 70,40g | Białk: 69,34g | Węglo: 189,81g.
Śniadanie: Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Домик в деревне Сливки 20%, Nescafe Dolce Gusto Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Селедка под Шубой, Суп Грибной, Домик в деревне Кефир 3,2%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Obiad: Селедка под Шубой, Лента Заливное из Языка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Сыр Адыгейский, Арбуз, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|