Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2019
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
819 kcal
|
Tłusz: 30,88g | Białk: 57,71g | Węglo: 76,19g.
Śniadanie: Сыр Домашний, Чай с Молоком. Lunch: Рис Вареный, Печень Говяжья. Obiad: Братья Караваевы Хлеб на Кефире, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай, Coca-Cola Кола, Чай. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|