Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2019
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
532 kcal
|
Tłusz: 23,12g | Białk: 21,33g | Węglo: 66,32g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка Отварная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Obiad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|