Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2019
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 55,07g | Białk: 79,96g | Węglo: 79,27g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Ржаной Бездрожжевой Алпаткина, Белый Медведь Молоко 2,5%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Куриное. Obiad: Печень Куриная Жареная. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|