Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2019
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 44,76g | Białk: 61,55g | Węglo: 189,44g.
Śniadanie: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриные Голени с Кожей. Obiad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Агуша Молоко 3.2%, Магнит Хурма. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|