Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2019
|
133,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 58,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2035 kcal
|
Tłusz: 89,36g | Białk: 117,68g | Węglo: 175,60g.
Śniadanie: Mandarine, Tomates Rouges, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), U Tranchettes Fromage de Hollande, Bjorg Pain Complet de Seigle, Elle & Vire Carré Frais 0%. Lunch: McCain Just au Four, Auchan Ratatouille Cuisinée, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Obiad: Pom'lisse Pommes Noisettes, Auchan Ratatouille Cuisinée, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Przekąski/Inne: Poivrons Rouges Doux, U Tranchettes Fromage de Hollande, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Pain Complet de Seigle, Tomates Rouges, Leader Price Ananas en Tranches au Sirop Léger, Câlin Fromage Blanc, Nesquik Chocolat en Poudre. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|