Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2019
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 51,18g | Białk: 105,90g | Węglo: 98,77g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Курага, Грецкие Орехи, Золотая Fishка Кета Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Адыгейский. Lunch: Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Obiad: Вареное Яйцо, Курица Гриль. Przekąski/Inne: Славянка Золотой Степ (19г), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помело. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|