Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2019
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
660 kcal
|
Tłusz: 25,36g | Białk: 28,60g | Węglo: 86,03g.
Śniadanie: Свитлогорье Хлебцы с Отрубями, Омлет с Молоком, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Podravka Мякоть Помидора с Чесноком и Петрушкой, Свитлогорье Хлебцы с Отрубями, Приготовленные Грибы (без Жира), Суп из Сельдерея, Огурец (с Кожурой). Obiad: Смузи, Смузи. Przekąski/Inne: Личи. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina.koroleva
|