Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 49,15g | Białk: 70,99g | Węglo: 107,95g.
Śniadanie: Огурцы Кислого Рассола, Командор Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Морковь по-Корейски, Сами с Усами Детская Молочная Каша Рисово-Кукурузная с Бананом, Мясо по-Французски. Obiad: Ратибор Варенье Малиновое, Творог 5%, Чай с Лимоном. Przekąski/Inne: Сахар, Чай с Лимоном, Сахар, Чечевица Вареная, Простоквашино Молоко 3,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|