Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2019
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
804 kcal
|
Tłusz: 15,94g | Białk: 15,16g | Węglo: 150,34g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром. Lunch: Картофельный Суп. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Айсберри Щербет Смородина, Пастила. więcej...
|
|
2080 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|