Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2019
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 58,52g | Białk: 100,51g | Węglo: 134,90g.
Śniadanie: Yoplait Greek 100 Protein - Lemon, Del Monte Fruit Naturals Pineapple Chunks, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Lunch: Beef, Veal and Pork Meatballs, Sweet Italian Links Sausage , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Obiad: Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Italian Links Sausage , Beef, Veal and Pork Meatballs, Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|