Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2019
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 71,53g | Białk: 106,86g | Węglo: 157,71g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Green Olives, Butter (Salted) , Figs, Warburtons Crumpet. Obiad: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries. Przekąski/Inne: Cadbury Wispa (25.5g), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|