|
Буду отмечать средний вес за неделю. Обычно взвешиваюсь дважды в день: утром на пустое всё и днём после работы и до приема пищи.
А как вы подходите к вопросу?
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 41,02g | Białk: 76,67g | Węglo: 159,88g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Кокосовое Масло, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Lunch: Wrigley's Жевательная Резинка. Obiad: Clever Арахис Жаренный с Солью , Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Brothers Coconut And Lime Premium Cider, Бургер Кинг Воппер Джуниор. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Голден, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Oetker Загуститель для Сливок, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, ВкусВилл Кокосовое Масло, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|