Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 112,23g | Białk: 90,38g | Węglo: 190,06g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Перопавловкий Хлебокомбинат Пирог Восточный, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Белый Торт (без Глазури). Obiad: Сметана, Сырники ПП, Mazzetti Бальзамический Уксус, Слобода Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная, Курица в Сливках. Przekąski/Inne: Real Сырники Классические, Фундук Фундук. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|