Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 60,21g | Białk: 97,84g | Węglo: 198,91g.
Śniadanie: Sula Леденцы без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Чай, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Alti Сыр Плавленный Бри, Лента Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Брюкке Сыр Российский , Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Przekąski/Inne: Брюкке Сыр Российский, Alti Сыр Плавленный Бри, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|