Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 70,13g | Białk: 97,76g | Węglo: 203,80g.
Śniadanie: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Бердюжье Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Безе, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Крабовое Мясо Охлажденное, Banana Republic Бананы Сушеные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Крупа Ячневая, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Магнит Банан, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Моя Семья Сок Мультифрукт, Heinz Соус Сладкий Чили, Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karpovaxenia
|