Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 40,09g | Białk: 136,08g | Węglo: 210,40g.
Śniadanie: Кофе, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Увелка Гречка, Мёд. Lunch: Молочный Фермер Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Молочный Фермер Творог 5%, Куриное Филе. Obiad: Перекресток Грейпфрут Красный, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Фасоль Красная Консервированная , Молочный Фермер Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лук. Przekąski/Inne: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Молочный Фермер Сметана 15%, Увелка Гречневая Каша. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia.Kozevnikova
|