Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 40,79g | Białk: 81,50g | Węglo: 210,50g.
Śniadanie: Pernigotti Crema Gianduia Nero, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, BPR Protein Oat Pancake Cookies, BPR Fiocchi Berry White. Lunch: Tsunami Nutrition Burro di Arachidi, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, In's Coscia di Tacchino Arrosto, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Lidl Zucca Delica, Lidl Gallette di Riso, Funghi Champignon, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Milbona Fiocchi di Latte Light. Przekąski/Inne: Kiwi, Alpro Latte di Cocco, Appennino Umbro Farro Soffiato. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|