Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1902 kcal
|
Tłusz: 74,05g | Białk: 110,97g | Węglo: 192,62g.
Śniadanie: Kokt Ägg, Kaffe. Lunch: McDonald's McChicken, Friterad Kyckling. Obiad: Kungsörnen Gammaldags Ideal Makaroner, Scan Mammas Köttbullar. Przekąski/Inne: Barbells Protein Bar Cookies & Cream. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christerjansson
|