Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
833 kcal
|
Tłusz: 36,40g | Białk: 47,59g | Węglo: 79,88g.
Śniadanie: Салат Овощной, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Вешенки, Тушеные Овощи, Перловка Отварная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Przekąski/Inne: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Агуша Кефир 3,2%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|