Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 56,17g | Białk: 73,11g | Węglo: 119,86g.
Śniadanie: Чай, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Овсяноблин. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Yelli Суп Гороховый Готовый. Obiad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Агуша Молоко 3.2%, ВкусВилл Смесь Мексиканская. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Полбы со Стевией и Имбирем, Яблоко, Фундук Фундук, Магнит Хурма. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|